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J'ai troqué mes tenues d'été de sport pour celles d'hiver, et comme Claire n'est pas là je lui ai piqué son long collant et son blouson chaud car il ne fait pas bien chaud lors de mes sorties matinales avec mon marathonien préféré !

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Il faut que je vous raconte la dernier de notre ami Gérard, rencontré il y aura bientôt 3 ans lors d'une course sur 4 jours à Chypre !

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Il s'est mis en tête que je cours un semi-marathon en Novembre 2014 ....

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Dernièrement il m'a envoyé un plan de course !!!

Alors de l'humour ou pas ???

- Lundi : Repos ou une heure de vélo, ça commençait mal son plan car je déteste faire du vélo ...pour moi ce sera repos !

- Mardi : 30 mn de footing ensuite 15 mn de fractionné (5 x 400 m) ça continue mal car j'en ai fait une fois cette été j'ai failli tomber par terre le coeur battant à la chamade !!! Puis retour tranquille allure endurance, il en a de bonnes lui !!!!

- Mercredi : une heure de piscine !!! J'aime pas l'eau !!! De pire en pire !!! Tout le monde sait que les chats n'aiment pas l'eau, sauf Gérard apparemment !!

- Jeudi : Broderie ! Aaaaaaaaaah !! Ca me convient parfaitement.

- Vendredi : une heure de vélo !!! Ah non il m'en veut ce n'est pas possible !!!

- Samedi : 10 kilomètres au seuil et il ajoute environ 55 minutes ! Et pis quoi encore ??? J'ai couru les 8 kilomètres de Saint Trop en 55 minutes, il me prend pour super Jaimie !

- Dimanche : Sortie longue de deux heures en endurance ! Oui il me prend vraiment pour super Jaimie !

Enfin il termine son mail en me disant qu'à l'arrivée du printemps, en Avril nous passerons aux choses sérieuses et il pense que je pourrai élever le niveau et que je suis impatiente de commencer.

Pas du tout !!!!!!

Et il termine son mail en me souhaitant une bonne nuit et de faire de beaux rêves.

Je vais plutôt cauchemarder moi.

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Bonne journée et bon Dimanche.

Ne rigolez pas trop en pensant à moi !!!

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